金金的日常小美好记录Day121 日日是好日 1、生命基本功 读晨起发愿 觉知训练 超级祝福术 正念行走 日行一善 看书——正念认知疗法 2、今...

日常小美好记录Day117 日日是好日 1、生命基本功 读晨起发愿 抖动功+动功 抄经 正念练习 日行一善 超级祝福术 觉知训练 2、学习收获 ...

1、生命基本功 今天早上6：00准时起来做基本功啦，哈哈哈哈给自己点一个大大滴赞 运动类：抖动功+动功+108呼吸 静功：冥想30分钟 在冥想中...

日日是好日 1、基本功： 抖动功 108呼吸 冥想 晨起发愿 读走在奇迹中 正念行走 看书——《降伏其心》下 今日学习感悟： 1、先明心才能见性...

今天在琢磨写什么主题时，头脑里突然蹦出“先完成再完美”这句话，昨天就是这句话鼓舞我写了2600字左右的文章，那今天第一篇日记就以这个为主...