尘埃里跋涉，云端里遐想
发简信
IP属地：海南
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2019-11-25 Day 45转折后得生活好像更忙，简书好像忙里偷闲的时间也没有了！！！ 不过还是抽出空写给自己，给未来留些回忆的素材。 20号周三的时候是大铁后第一次去游泳，没有带手表所以没有详细记录。...
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2020-01-18 跑步开始了推迟了很久的训练计划好像是不得不开始才开始的。 有些亮点是值得记下来的。 首先是仰面朝天的挂掉的青蛙，让我想起了青蛙王子，也许是听Harry Potter引发的联想。 第一圈...
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2019-11-27 Day 47昨天因为前天的跑步脚踝不舒服所以休息了一天，总体上感觉不要像以前一样硬撑，因为有可能小病小痛就会变成不可挽回的伤痛，在身体基础没有打好之前一定要注意这些，热身，还有放松，拉伸...
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2019-12-22 节假日模式去了朋友家里聚会，开启了自己妹妹开始的节假日模式。期间偶遇豪爽帅气的老乡一枚，竟然还是康中校友，还能对几句土话，立马觉得世界好小。 今天工作的时候，得知朋友家庭的不幸，深表同...
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2019-12-05 目标管理发现自己练习了多年也仍然不得不承认自己其实并不擅长任何多任务操作，往往在做一件事的，同时有任何其他小的打扰就会被吸引到其他方面而忘记手头上更重要的事情，从去年到今年了说学会了...
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2019-12-19 学习不断
过去几周里很多事情值得记录下来的，但是都没有能落笔。检讨起来要做得的改进是：把值得记录的感动点用一个词或者一句话放进note，做成大纲，然后回头连城一篇文章。 圣诞节的礼物：...
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2019-11-19 Day 39 paella：怕丫呀还是怕爷啦？这几天身体不适，早晨起来的时候老是头疼，简书落了几天，那有一天被中断周一和今天周二的训练中动作开始标准起来，与家觉得每一个动作都不简单，就拿第一个动作开合跳来说，如果双腿打开...
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2019-11-14 Day32 凸凹叠音词今天的训练中，做了25个Burpee，33个仰卧起坐，俯卧撑35个，44个蹲跳，但是最后的箭步跳不太合格。应该放慢频率然后做标准。接下来的任务就是把各个动作做标准，还不是为了...
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2019-11-13 鸟叔的训练Day31同样的训练进行到第31天，有时候会发现数不请天数了。 早晨的训练中，俯卧撑可以到35次了，前35秒是20个，后面慢。深蹲跳数了一下，是70秒45次。感觉稍微好一点。Q说要换一...
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2019-11-12 每日一词每日一词是从大火新闻图片中学到的ember，相类似的还有amber，umber，我的单词就这么学。 在例句中学习单词是好主意。rigmarole感觉后面有个士气的相似词mor...
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Day 29昨天是俱乐部庆祝成立两周年的日子，我获得了金算盘奖。非常棒。看到很多老朋友和新朋友，也重新捡回一些朋友。这其中包括PW Realty的Jenny，话说怎么也不记得两年前的灯展...
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2019-11-07 DayDay23&24&25都没来得及记下来。但有做训练。 Day26 周四早晨去看医生，是要看两个多月前的检查结果。检查没有任何异样，但皮肤被认定就是湿疹。开了一大剂药膏，花了4...
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2019-11-03 Day22两整天都在干活，所以有幸可以听书。微信读书上听完了被讨厌的勇气后继续听了杨绛写的，《我们仨》这本书很久以前就说要读，但是一直都未能做，终于可以不用看，只是听就可以做到了。在车...
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Day21 MS Gong Ride的日子这个习惯不好，越写越晚的简书，晚上发布的简书一般没有白天发布的简书阅读量高，虽然我写简书，也不是为了求阅读量，但是有人看就感觉得到一种分享的快乐。 第21天的训练中，俯卧撑有...
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Day19 分享的日子今天是局座的分享。一大间屋子，摆了6大张桌子，然后大家围着坐，然后效果就是济济一堂。QBO的场地多的是投影和屏幕，几乎是三边的包围状态。见到了好些上次活动就来参加过的老面孔，...
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Day18 日子一天天过去很快就一年了！这一年过得很充实，虽然答应自己要读的书还没读，该一起看的展览也没有看，但是每天却依然真实可触。训练中会告诉自己没有什么过不去地坎儿，反正过完一个还有下一个等着你...
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2019-10-29 Day17 小米娇爱上小公鸡遭遇小蘑菇插足每天的总结是写给自己的未来，就像以前经常关注的一位简书作者描述的一样，“写给不完美世界的情书”，是另外一种体验。 早晨的训练中有开始听Greig Beck的Fathomles...