关于拖延症的解决办法有很多国内外书籍和资料，最近看了豆瓣上白少情写的《战拖五步法》。我很认可作者提出的观念，因为先前在我个人的实际生活中，这个办...

最近我开始正视【挫折商】这个概念。 逆商（AQ来自英文AdversityQuotient）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。1997年，美...

对于强迫症和拖延症和抑郁症的一些个人看法。 抑郁症的关键点是他们的认知奖赏回路出了问题，出于各种各样的原因，在生活中已经基本没有东西能够刺激他们...