从山东大学本科到上海读研,研究生毕业时跟谈了7年的男朋友分手,这就像一个触发点,引爆了我多年来原生家庭没有解决的问题,在此后陷入了长达两年半的抑郁…… 一开始是情绪低落,每天...
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《睡眠大侠与失眠者问答录》第31集 很多人认为失眠和熬夜是一样的,这是肤浅的看法,他们没有看到事物本质。失眠是清醒躺在床上想睡着而没有睡着;熬夜是能睡着了的时候强制自己清醒继...