发简信
IP属地：广东
-
菲尔人格测试
以下是一个很著名的菲尔人格测试，要求按你现在的状态作答，总计10 个问题。 1．你何时感觉最好？ （a）早晨 （b）下午及傍晚 （c）夜里 2．...
-
疯狂人类进化史-03人体肤色解释
1 皮肤癌和维生素D 我们习惯按照皮肤的颜色，把全人类划分成黑种人，白种人和我们自己的黄种人。为什么肤色会不一样呢？不就是因为太阳晒的吗？（当然...
-
合理饮食与健康-01四注意-04安全
食品安全等级分类只是和认定有关，不能体现营养价值高低 1. 无公害农产品 麦穗表示农产品，对钩表示认证的无公害 无公害农产品是指产地环境、生产过...
-
疯狂人类进化史-02人类毛发消褪和遗留
1 毛发的好处 一身纯天然的皮草那可是非常实用的。防潮防晒，在丛林中穿行不容易被划伤，皮外伤，那可是很容易感染要命的。毛发还可以抵抗蚊虫，黑猩猩...
-
合理饮食与健康-01四注意-03适量任何事物都会有“过犹不及”，少了不好，多了也不好。 过犹不及：收益和风险 随着营养素摄入量的增加，营养素缺失的发生率及严重程度会随之下降，这种效...
-
疯狂人类进化史-01为什么会直立行走
1.直立的特征 第一个是足弓，直立之后足弓提供了必要的弹性，走起来更舒服省力，更重要的是在奔跑的时候，能减缓大脑受到的冲击，不然我们跑着跑着就成...
-
合理饮食与健康-01四注意-02平衡
饮食多样了，就需要注意膳食平衡。 轻体力劳动每天饮水量应该是1500-1700ml（3瓶矿泉水），饮水应多次少量。 久坐少动的需要每天至少600...
-
合理饮食与健康-01四注意-01多样人体所需的营养素40多种，6大类（糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素） 人体需要营养素来源的基本食物分类：谷薯类、蔬菜水果类、禽畜鱼蛋类、大...
-
健康减肥食谱指导
最快最有效减肥食谱，想要健康减肥三餐必须按时吃，饮食原则是早餐营养吃，午餐多吃蔬菜，晚餐少吃且素。 早餐：牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同样...