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@白橖 和我自己当时的身体状态也有关系。五天是阴瑜伽静修，基本停掉冥想了。

深思自己对超常状态的态度

从去年六月开始进行日常的梵音冥想，九月份接触到阴瑜伽，偶尔周末会去上课练习。今年4月上旬参加阴瑜伽五天静修后，身体出现状况，有时悲伤痛哭，偶尔会感受到身体的轻柔波动，整体感觉...

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