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  • 2024-03-28 《五种时间》

    在自己带娃的这三年,我的时间一直被碎片化的占用,没有了以往固定时间做固定事情的信念,没有朝九晚五,没有周末和年假,全身心的围绕孩子和家庭转。即便...

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  • 2023-12-14 《幸福关系的7段旅程》

    一、了解“爱” (一)夫妻之间至少有三种不同的爱 第一种叫迷恋,一种疯狂、兴奋地爱。从恋情开始算起,迷恋期大概能持续十八个月到三年之间。两个人就...

  • 2023-12-11 《关键对话》

    怎么进行关键对话? 1、从心开始 在做一个关键对话之前,首先做一些准备,把自己的心态调整好。遵循古语“极怒时莫与人书,极喜时莫与人物”。 2、能...

  • 《正面管教》第一章 正面的方法

    1、孩子的行为不再像“过去的好时光”那样的两个主要原因是什么? 第一个原因:今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。 第二个原因:今天...

  • 《正面管教》“和善而坚定”的常用语

    “和善而坚定”的常用语,有助于你避免使用不尊重孩子的语言,并增进孩子们的合作: 等一下就轮到你啦。 我知道你能换一种尊重人的说法。 我很在乎你,...

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    2023-06-28 正在享受学习做饭

    长这么大,我一直是一个很讨厌做饭的家伙,以至于做饭在我前二十八年的生命里属于偶发事件。 单身时候,没有几次做饭的回忆,无关美好或痛苦。找对象的时...

  • 有效管教的4个标准

    有效管教的4个标准 1、是否和善与坚定并行——对孩子尊重和鼓励。 2、是否有助于孩子感受到归属感和价值感——心灵纽带。 3、是否长期有效——惩罚...

  • 惩罚的长期效果——四个R

    惩罚的长期效果是 孩子往往采用一下四个“R”中的一种或全部来“回敬”我们。 1、愤恨 Resentment ——这不公平!我不能相信大人! 2、...

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    期待端午节假期

    在我们家,父亲节似乎没有母亲节来的受重视。 母亲节,老公带孩子出去采买的鲜花,送我一个大大的惊喜。我从网上采买的食用油快递给爸爸,让他代为转送给...

个人介绍
90后天蝎女
执业药师,健康管理师
古灵精怪的两岁女宝麻麻
期待和你一起遇见更好的自己……