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    如何坚持看书、跑步、早睡早起?

    我觉得现在网上的什么设立目标,正确的方法,及时的反馈什么的都是理论上的,对于实际行动没有什么意义,想要真正的实践是需要极度自律的. 想要付出实践最好的办法就是需要一个监督人,...