1.保持早睡,至少能修复30%的颜值bug。 2.猛看片,不挑国家。 不管是中国的,日本的还是美国的,各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。 补充自己的知识盲区...
1、坚持禁欲。 能放弃短期利益,享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽,但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...
1、再熟悉的人,也要留一手。 有时候,坑你的往往不是陌生人,而是你最信任的人。 他们越了解你,就越有可能对你下手,因为人都是会变的,尤其是为了利益的时候。 2、你掏心掏肺对待...
语言表达 1.尽量多用肯定的言语 知道就说知道,不知道就说不知道,不清楚,不要过多的解释,别人不在意你的解释,而解释多了,降低你的权威感和对你能力的质疑。 2.不要抢话,不要...
1、不要用下半身做决定。 越是迎合欲望,越是容易让自己变成废物,所以无论到了哪个阶段,都要管好自己的下半身,有欲望是本能,但能合理的克制欲望是本事。 2、不要为了取悦领导做事...
1、千万别答应一个追了你特别久的人。 两个人在一起,一定是平等的,而不是一方一直你站得比他更高。 2、永远都别做烂好人。 对别人好可以,但不能无底线的容忍对方的错误,因为你越...
1.坚持睡前阅读30分钟,你可以一夜整成刘亦菲,但绝不可能一晚上变成董卿。 2.坚持吃早餐,如果你想要拥有好身材,担心老的快,一定要吃,早餐是一天的开始,早餐吃好,你一天都会...