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  • 刘冰的成长之路

    相信我,你并不孤独。 老师经常对我们说这句话,如何正确理解这句话呢?我是这样想的。 我们每个人,不管遇到任何糟糕的际遇,不管是先天,还是后天造成的,都不是个例,事实是,这个世...

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    睡不着吗? 我有个冥想要跟你谈一下

    1. 你是不是有时晚上很难入睡?你是不是清晨醒来觉得全身乏力?是不是白天常常觉得精力不济?当你有这些感觉的时候,你有没有观察过脑海里面的声音? 我前段时间感觉压力很大,晚上因...