朋友问：天气热，心神不定，烦躁郁闷，怎么办？ 我的答案是：多喝几乎没有热量的水；尽量避免高热量的水；吸入不含脂肪的空气，不去看那些高热量聚集的地...

自古以来，什么样的人能够活得久这个问题，虽然很多人都在追寻答案，却并没有一定的标准。 有些人健壮如牛，从来不生病，却稍有不慎，便一病不起，宣告不...

抖落岁月的尘埃 登上高山 伫立海边 于无边无际里领略人生的山高水长 给生命一点留白 聪慧豁达 磅礴大气 于无穷无尽里探索生命的从容淡然 看透纷呈...

一个月前，我在自己的朋友圈发了一条消息，内容是：别以为我平时安安静静、不争不抢，你就可以蹬鼻子上脸。我就算是佛系青年，那也是武僧！ 今天，武僧开...

6月16日下午，为缅怀湖湘先儒屈原，迎接端午节，百木堂茶楼与湖湘儒学高等研究中心联合举办了百木堂国学讲坛第一次活动“端午节百木堂屈原《离骚》、《...

2015年六月，在当时从事健康行业的素月依人的影响下，我开始了自己的慢跑旅程，一直坚持到2017年四月，因为膝盖受运动伤害的影响而停止。 在停止...

跟大家分享三个今天发生的小故事。 故事一：切丝儿还是切片儿 妈妈在厨房准备晚餐的菜，忽然想起来要问问女儿喜欢吃什么，于是站在厨房门口大声问在房间...

在城市里遇见一个这样的角落，躁动的心即刻便安静下来。隔着帘子看外面雨水淅淅沥沥，潮湿的风透过布帘的缝隙拂了一身的温润。夏日的午间，安逸沉静。 从...