去年九月份的时候我一个人跑到西藏，走之前周围的朋友告诉我说到那里后不要洗澡洗头；不要让自己感冒；不要奔跑，慢慢走；不舒服了赶紧去医院。可是我决定...

年前有一次在和一位95后聊天，刚开始我们还在聊看过的电影，聊着聊着我就化身为人生导师，畅谈人生感悟。对方察觉到我并没要停下来的意思，就忽然来了一...

【为何父母总是把我当小孩】 有一位朋友向我诉说：我最近打算辞掉稳定的体制内工作，去一家创业公司，我已经想好确定这就是我想要的生活，但是父母十分担...

偶然的机会遇到了momself 这个公众号，在这个小小世界里，两位老师的课程让我的思维方式发生了小小的改变，曾经一度困惑我的纠结和内心的挣扎在老...

在学习中唯一的捷径就是按照正确的方法一直走下去，心无旁骛。 21天前还未加入训练营时，我内心的想法是:声音变好听后是不是撩男神就容易多了？那我是...

Z C S 和Zh Ch Sh R 的练习 1.主意发音部位 2.舌尖轻触上齿背或硬颚 音调平如何练习 平时多练习每个调值的音高，叼着字头，收着字尾。

在前两节课中，我们学习了如何说话不累的方法及如何让别人听清楚自己的表达，首先我们要做到自如的控制好自己的气息，这个非常重要，平时要多多练习基本功...

如何在说话的时候能够让别人听清楚你说的内容呢，宇彤老师在这节课中详细讲解了提高声音清晰度的方法。 首先要打开口腔 1，口腔呈枣弧形 2，提颧肌（...