不同的年龄不同的心境,今日晨跑和无名一起,年轻的小伙子,他说慢不下来,在部队都是竞速跑,要计时的,心率很高 !我说:“那时候年轻嘛,现在...
早上一看天气预报,十五度,想起前几天阿叔提醒:天冷了要保护好自己的膝盖!确实也是觉得冷了,就把穿了长裤,还没有跑完就后悔了,好像一群猴子...
下雨了,冷了,在家室内跑三公里,完成了今天的百日跑三公里的第112天/120天,这个120天的全勤跑,虽然还没有完成,但是,我的内心已经...
起来的时候瞄了一眼拖地桶里的水,好清! 明明早上是浑浊的,早上出门匆忙忘了倒掉,过了二十四小时后,浑浊不见了,清澈见底!一桶水沉淀...
收到体检中心的信息,要做的第一件事就是把第一次的发现小蝴蝶瑕疵的报告出来做对比!2008年至今,16年了,我都忘了这个瑕疵的存在,每一次...
计划今天LSD33.33公里,因为早上七点要送娃去上课,不想跑完十公里暂停,那就送了娃后直接去生物岛来个小海豚之约吧。送了娃直接地铁去生...
秋渐远,冬近了,起风了,炖个超鲜的羊肉汤…… 鱼+羊=鲜,鲜的本义是一种鱼。引申广泛指供食用的鱼虾。又引申泛指刚生产或收获的食物进...
今天是体检日,体检中心的一条龙式的服务特别好,虽然人特别多!排队拿号和体检表换了衣服拖鞋就先去抽血,对我来说是个大事:护士小姑娘无法完...
下雨了,凉快不少!开了一团面,下楼完成三公里就好了。骑楼下很闷热,没有一丝风,慢慢的颠起来,放空大脑,听着滴滴答答的雨声,初冬终于像样了...