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    多多关心孩子

    父母情绪稳定,孩子内心踏实,父母情绪稳定,孩子才不会喜怒无常,有多少父母没有意识到这一点,只由着自己的性子来,把家庭关系搞得捉摸不定,这样一来,就会让孩子时儿开心,时儿不知所...

  • 充实自我的六个习惯

    01读书 一个人至少每天都要,花上半小时读书。 也许不读书,并不影响正常的生活。 只要你吃饱了饭,肚子就不会饿,只要你按时休息,就不会觉得困。 但不读书,却会影响你的生活质量...

  • 运动心情好

    断断续续跑步已经2年半了,而健身也将近一年,现在这俩件事情成为了生活中不可或缺是事情。只要没有按照计划去锻炼,就感觉对不起自己,总觉得自己浑身的肥肉又涨了不少,然后就心情...