今天还没有太从糟糕的情绪里走出来，坏情绪真的是一个非常致命的伤，对身体、心灵都是。都说行动是解决内耗的解药，所以尝试行动：中午用午休的时间做了1...

内耗是一个什么词呢？平时我们有听到，有评论，现在妥妥的感受着内耗这个词，此刻，心纠结在一起的感觉非常难受，除了自我内耗之外，还把这份无声的情绪播...

晚上小区周围所有的车位都停满了，转了两圈也没有合适的，看到老公的车停在两个车位上，他往前或者倒后一点我都能卡进去，打电话一顿输出，问他为什么这么...

仔细反思了一下自己的行为：每天对孩子最多的交流是：你吃饭了吗？你洗脸刷牙了吗？是否可以睡觉啦，能不能不玩手机了，书看了吗？作业做了吗？无他。 当...

孩子下周就开始初升高的考试了，从寒假开始每天每夜打游戏，走路、吃饭、坐车上一刻都不放过，晚上放学一回家就拿手机，全家人都很焦虑，都很烦燥，几乎每...

晚上为即将退休的同事送行，10个人开心的高歌，热舞，连平时最内向的同事都一起释放，真心的开心。 从去年调到新岗位开始，我一直被看见，被赞美，被共...

在大家过年的状态怎么样？ 是不是充满能量已投入新年计划当中？ 或者是已斗志昂扬地走在未来的征程了呢？ 我从去年开始到现在一直处在迷茫的状态，胡吃...

大S的去世，网络持续不断地报道、转载她的一系列的私事，特别是他离婚后一度的遭到攻击，被内涵、被羞辱，她很少在公众平台上公开回应或者说是应战，真正...

明天期中考，拿着一大摞资料让我抽背，态度是好的，时间已经10点了，该睡觉的时间，看了一小时的手机，抽背过程中囫囵吞枣不由地让人担心。今天第一天的...