2018年12月7日晚上，大女儿在做我认为很无聊的事，而她却很高兴地做着，自己买了一些胶水类的物品回来，混在一起慢慢变柔软，用手捏来捏去，整个晚...

今天站桩第14天，12分钟，今天脚站不太稳，很快就结束了。我今天是戴着眼罩一起站的。 站桩结束后，想试一下冥想，25分钟。听着听着，头不断往下沉...

今天站桩第13天，20分钟，打哈欠，眼睛湿润。很多杂念，很难让心静下，知道自己这一年创业遇到很多问题，很多事情要处理，一直认为自己很顺畅的时候，...

站桩第12天，20分钟，这两天站桩难以静心，很多杂念，画面呈现的都是自己的产品，从头到脚感谢了一番，到胸部的时候，有点压迫感。

站桩第11天，20分钟，今天很多杂念，有一些画面，最清晰的是跳出买虾的画面[捂脸]

站桩第10天，30分钟，今天站桩只打了一个哈欠，不知从多少分钟开始眼前出现画面，像看电影一样，光线一开始像三角形悖论一样，不停旋转。后来，到山，...

站桩第9天，20分钟，今天全程关注腹部一呼一呼的起落。全程只打了两个哈欠。身体一阵阵的发热，每次一热就凉下来，完成后，整个后背都有汗珠。

昨天站桩第8天，15分钟。一边敷面膜一边站[捂脸]不靠墙脚掌很容易累。现在正阅读《自我观察》，有些地方看不明白，我与心，身体很少连结，一直都是脑...

站桩第7天，20分钟，今天第一次不靠墙站。脚掌可能到十来分钟开始有点麻。今天一边听太傻的分享一边站。哈欠比之前少了，眼睛湿润。在站的过程中突然身...