发简信
IP属地：四川
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感恩日记第145天
❤️为期一月的庆祝建党百年的草根乒乓球赛事接近尾声，此次活动万分感激组委会的精心组织，感激全体球友积极参与、奋力拼搏、尽力打好每一球，感激啦啦队...
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感恩日记第144天第5课《如何表达情绪，有爱又有效》思考题—— 黎英老师在本课中介绍了【如何将负向的表达转换成为正向的表达】 负向的表达通常都是攻击、指责或者抱怨...
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感恩日记第143天
第三课《你甩脸子给谁看》打卡作业 举一个你印象深刻的例子，来说说当面对伴侣有情绪的时候，你当时是怎么处理的？ 老公和别人打球处于落后状态时，我会...
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感恩日记第142天❤️我把和老公的争吵引发的各种情绪写下来发到群里，感激姐妹们的抱持，给我力量，能正确面对情绪，疏导情绪。 昨晚乒乓球比赛，在二比零领先的情况下，...
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感恩日记第141天
第二课作业 我在情绪里，你凭什么快乐？ 正确解读自己的情绪有三步 哪三步呢？ 1、为自己的情绪命名 昨天我又失手打破了别人的茶杯，当时就责怪自己...
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感恩日记第140天
❤️感激自己参加“穿越情绪的雷区”实修打卡群14天学习，我发现还有好多购买课程没看，正好婵儿邀请进群一起学习，这样可督促我不落下功课，果然还是一...
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感恩日记第139天❤️今天是个特别的日子，没有共产党，就没有新中国，祝福中国共产党成立100周年！祝福伟大祖国繁荣昌盛！ 我们生在红旗下，长在春风里，人民有信仰、...
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感恩日记第137天
❤️湘鄂边乒乓球暨28届湘北乒乓球俱乐部联赛终于落下帷幕，感激为此次赛事主办投入大量精力的组委会成员，感激所有运动员奋力拼搏带来的精彩对决，感激...