一半烟火，一半清欢，都是生活的本真味。生活过往染过一半都是芝麻小事，依然保持本心。
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好难哦，对于我来说😂
30岁以后逼自己自律
1、练字。（有条件） 2、学化妆。（已会） 3、戒甜食。（还好） 4、每周敷面膜3—4次。（好难） 5、早睡.晚上十点就入睡。（不可能） 6、适当午睡半小时。（有条件） 7、...
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改变你的10条自律清单
点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。 如何用100天改变自己呢？这是之前一个朋友问我的问题，我记得当时我给她的回答是：改变自己很简单，找一件你想做的事...
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亲用的什么软件啊
做到这三件事，你也可以成为自律达人！
大家好，我是匆匆，很开心又到了每晚分享的时间，今天给大家安利三个超级好用的方法让大家可以简简单单养成好习惯，并慢慢坚持下来，成为自律达人~ 说到坚持，说到自律，大家是不是也被...
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写给自己的20个断舍离清单
☯20个断舍离清单： 1.衣橱里已经遗忘的衣服。 2.带来负情绪的衣服，比如不合身的、起球的、前任送的等。 3.一年以上未穿的衣服。 4.不符合当下身份的衣服。 5.坏掉的、...
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因为这7个习惯，我发生了大改变乔布斯说过这么一句话：“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。” 所以我在回想自己30岁前都养成了哪些高效能的好习惯，并把这些一个个...
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我的2021年阅读计划书单60本
想看的书太多，想学的知识太多，想了解的领域太多，但时间还有限，一天就24小时，根本用不过来，恨不得一天有48小时。 大部分时间都泡在微信读书APP里面，有时候随机抓到一本书就...
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2021-第1周周复盘恍然间又迎来了2021年的第1个周末，今年要坚持每周复盘和每月复盘，这样才能看到自己的变化，自己做得好的地方和需要努力修正的地方，话不多说，开始2021-第1周复盘啦…… 1...
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【梦想版】2021年年度规划彩虹梦想：请根据八大关注写下你的所有梦想，建立梦想仓库，每项建议不超过三条。 周一写下健康，家庭，事业和财富 健康： 1）保持体重140斤 2）检测早睡，100天 3）步行累...
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