发简信
IP属地：北京
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23-逼自己一把-非暴力沟通第5篇
读： 第7章 用全心倾听 在一次研讨班中，我问23位心理医生，如果向他们求助的人说“我快要崩溃了，我找不到活下去的理由”，他们会有怎样的反应。我...
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23-逼自己一把-非暴力沟通第4篇
读： 第5章 从“情感的奴隶”到“生活的主人” 对于大多数的人来说，个人成长一般会经历三个阶段。 第一阶段：“情感的奴隶” 在这个阶...
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23-逼自己一把-非暴力沟通第3篇
读： 第五章 听到不中听的话：四种选择 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到...
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23-逼自己一把-非暴力沟通第2篇读： 第三章 区分观察和评论 在以下的表格中，我举例说明如何区分观察和评论。 ...... 非暴力沟通的第一个要素是观察。将观察和评论混为一谈，...
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23-逼自己一把-非暴力沟通-第1篇
读： 第二章 ...回避责任 我们对自己的思想、情感和行动负有责任。可是，人们广泛使用“不得不”这一短语。例如：“不管你是否喜欢，有些事你不得不...
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今日复盘-鼓励需要多多练习-第一组32号观察：最近孩子很喜欢搭磁力片，以往妈妈给搭过一个直筒，她就也一直搭直筒，有两次爸爸带着搭了不一样造型的房子，好像有些启发她了，她昨天就搭了一个躺...
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今日复盘-把主动权交给孩子-第1组32号
观察：昨晚睡前流程走完之后孩子还是不愿意睡，非要吵着再讲一个故事，我知道就算再讲一个还会有其他要求，根本上来讲孩子是不愿意睡，所以找各种理由来拖...
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学以致用-通过寻求帮助培养孩子的能力感和自信心-第1组32号学：（第三讲第四部分）告诉会造成身体的生理紧张，向大脑发送的信息是“抗拒”。难怪孩子们不听或不服从。听到一句尊重而真诚的询问（提问型话语）会让身...
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今日复盘- 纠正错误之前先连接-1组32皮冻妈
观察 跟老妈视频的时候，刚好小侄女和另外一个她的弟弟也在跟前，俩人抢着要看手机，结果小侄女比较强硬，就霸着手机不让小弟弟看，把小弟弟弄哭了，我妈...