秋刀鱼含有丰富的蛋白质，维生素A比牛肉要多十几倍，它富含维生素B12与维生素E，可以治疗贫血，减缓人体衰老速度。 另外，秋刀鱼富含EPA、DHA...

前日，师爷爷来家做客。久闻师爷爷五花肉炖的不同凡响，我暗暗思忖要学一手，遂去超市买了四条肋排、四条五花肉以及各式香料，在师爷爷指导下一一炮炙。 ...