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    香煎秋刀鱼

    秋刀鱼含有丰富的蛋白质,维生素A比牛肉要多十几倍,它富含维生素B12与维生素E,可以治疗贫血,减缓人体衰老速度。 另外,秋刀鱼富含EPA、DHA...

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    炖肉的意外发现

    前日,师爷爷来家做客。久闻师爷爷五花肉炖的不同凡响,我暗暗思忖要学一手,遂去超市买了四条肋排、四条五花肉以及各式香料,在师爷爷指导下一一炮炙。 ...