发简信
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晚上吃它等于吃砒霜，这些晚上食物要少吃
古时候的人说过，晚上吃姜等于吃砒霜，早晨吃姜等于吃人参，其实他们的话对于现代科技来说也是有一定道理的，今天就为大家看一下嘛，看不能吃的食物到底有...
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两种坐姿最易患颈腰椎病
如今，颈腰椎病的发病率越来越高， 而且越来越年轻化， 有专家表示，不良的坐姿习惯是发病的一个重要原因。其中有两种坐姿最易导致颈椎病及腰椎病。 垂...
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睡觉前做好这3件事，胜过吃任何的补药我们人的一生有三分之一的时间，都在床上度过，睡觉能养生这个观点可谓是人尽皆知，但是大家都忽略了睡觉前的工作，也是同样的重要，下面为大家介绍三条睡...