一些书本里过于抽象的论述让我体会不到现实的人事物带给我的鲜活的体验，我的感受经过觉得现实的困惑有机会得到解答而产生的短暂兴奋后变得麻木，...

做一些事很消耗心理资源，因为既要尊重自己的看法，又要考虑他人的要求，两者矛盾时就会感到痛苦，尤其是我会更多的考虑到他人可能提出的要求，会...

感受是主观的，不同的感受可能是类似的生理反应的主观描述。有时候，我感到绝望，但这种绝望感又类似于强度不高的紧张感，因为我把我的手放在我的...

变得关注阅读量。以前看文章几乎不会关注一篇文章的阅读量，现在特别在意，即使是别人的文章，也怕写出来没人看。尤其是一些文章看起来明明写的很...

我写的东西像鸡汤文吗？

其实我们是有自爱倾向的，只是因为一些原因不能直接爱自己，缺的是自爱的能力。我们把对自己想爱的部分投射到理想的他人身上，我们爱的他人的理想...

在平时，我时常觉得拥有自己独处的时间就可以随心所欲，就是自由的，真的是这样吗？现实恐怕不是这样的。很多时候我没有做到我想做的事，没有得到...

痛苦不是永久的、持续的，总会有停止或者暂停的时候，我们可以在暂停的时候好好生活，也就是所谓的“苦中作乐”。比如我声称讨厌写论文，并且也在...