有时候正视自己是最难的事，倒不如说是和自己相处，和内心交往，和心里面的另一个自己好好聊聊。 生活中充斥了太多纷繁复杂的因素，令人眼花缭乱不能喘息...

临近午夜，忽然刮起阵阵强风，透过浴室窗户的缝隙都能听到一下一下吹过仿佛嘶吼的风声，飘窗也跟着摇摆不定，不禁伸手收起了一些窗户。感慨这天也变得真快...

接上一篇，提到同时进行日程安排，先从生活上简单的事计划 1，跑步→看电视 2，泡澡→听网易公开课 3，写简书→听音乐 4，看书→听音乐 5，吃饭...

今天没什么写的，记录一下近期的日常，供自己反思及日后对照~ 充电学习：Photoshop 学习渠道：网页云课堂，网易公开课（推荐【我的一万分钟】...

每天到了下午都会纠结那么一会是否去健身，拖拖拉拉最后想着反正时间也不充足了，明天一定早点安排好时间去健身吧，可又一想，这种情况不是一次两次，不能...

自幼生在知识分子家庭，庆幸成长环境培养了能看进书的习惯，如今依旧目光短浅一无所成，即便如此依旧能尽情享受着足不出户便能看到海洋之大愉悦。 为什么...

控制饮食三四天，奖励自己一天。所谓控制，并不是不吃，而是吃得健康而定量，为的是健康的身体宠物的能量，而更想从中得到的是自我管理的习惯。生活就象浮...

这两年开始意识到，步入人生年龄上的新一阶段后，要想让身体维持以往的状态，恐怕需要下点功夫了。在这个年代，哪怕早睡早起，也成了很难的事，有时候不是...