世界是这样一个国度：没有人能通过别人的描绘了解它。你必须走遍它的疆土，才能对它有所认识。 ——切斯特菲尔德

一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的...