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既然一定要做，何不把把烦躁放下，把焦虑放下，把不甘放下，用心感受那正在流逝的每一秒时光。

正念究竟有多重要？

文／岁月飞扬 昨天和女儿、爱人从“四十四号厨房”用完餐出来，习惯性地沿着后海往烟袋斜街走，我们都喜欢那里的烟火气息。 雪后北京美丽冻人。我们边走边聊，聊到一个最近的热门话题，...

遇见一个你

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