发简信
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2022年年度计划不想有太多目标 目标多了完成不了 每天养生30分钟左右 固定学习30分钟左右 并且输出阅读笔记 2022年继续赚钱 还信用卡，销卡 拒绝超前消费...
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别焦虑，你有你自己的人生
别焦虑、人和人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，有人外卖已经送达，有的人才刚切好蒜台和肉，重要的是，当你选择了你要的方式，坚定下...
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女人艾灸：驱寒养颜补气血《女人艾灸：驱寒养颜补气血》阅读笔记 艾之燃烧、灸之温热，经孔穴而入、传输至经络，可直达五脏六腑、十二经脉，循环全身。 故艾灸之法，能令人阳气旺...
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曲黎敏养生讲座笔记
四季养生 1、顺其自然 四季的气机 春天、生发之计， 夏天、生长之机， 秋天、收敛之机， 冬天、收藏之机。 所谓养生，重要的一点，顺其自然，虽然...
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你不自渡，谁也没法渡你
成年后其实只存在两种人，一种是成熟，一种是老。而大多数人俨然已经成为后者... 有些人年纪轻轻，却总怨天尤人，唉声叹气，遇到一点事情极不耐烦，沟...
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强烈建议：从今天开始决定做一件事泡脚第3天 语音打卡第47天 简书日更第13天 是不是很久没有坚持做一件事了，毕业之前，我们做了十几年二十几年的学生，自从一毕业，我们疲于工作，...
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你必须考虑的有关开直播的5个问题？
1、你想拍什么，你想直播什么？ 2、你想拍的这个东西，能不能一直拍下去，你的直播间怎样才能坚持播下去？ 3、你的视频，直播对别人有什么用？别人凭...
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你是谁，你就会遇见谁
你相信吗？每个人都有一个磁场。 你是谁，你就会遇见谁！ 你的磁场吸引着与你相同的人和事。 不管你遇见谁，发生什么 其实都是你性格心理等磁场对外投...
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个人品牌如何打造？
1，人人都想做拥有过万甚至过百万粉丝，打造个人品牌，但不是做了就能是百万网红，脚踏实地，一步一个脚印！着手建立自己的铁杆粉丝团很重要！ 2.个人...