在平井孝志著作《深度思考法》中，将深度思考分为四个步骤：1、建立问题模型；2、解读动力机制；3、改变固有模型；4、在实践中进行完善。今天和大家分享的是第一步：“建立问题模型”...
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深度思考的第一步🏠建立模型 -
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坚持靠墙站
坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...
