从去年的北京跑开始坚持跑步，到今年的北京跑，算起来自己已经跑步一年了，看着这一年的跑步的奖牌，翻着这一年来体重和腰围的变化记录，再看看一年前那个没有精气神、胖嘟嘟的自己，才意...
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IP属地：北京
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我跑步的这一年 -
最好的婚姻，是彼此留白01 学弟在微信里找到我：希西姐，你们女人心怎么就跟海底针一样啊？ 我笑问：怎么了？ 学弟发过来一个流泪心塞的表情：老婆要跟我离婚！ 我惊讶：你们不是才结婚三个月？ 学弟：她...
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作为骨科医生，我必须告诉所有女性这个真相！"女性进化的程度远比男性更高"，这是近年来坊间广为流传的说法。随着文明和社会的发展，伟大的女性们通过自强不息的奋斗，证明着她们理应同男性一样被平等对待。 然而，千万年长期进化...
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我就是不喜欢你这样的学生文/国境之南 01 现在和家人同事聊天，都会有一个特别明显的感觉，就是将一句话说的特别细致，细枝末节的一个信息也不愿放过，还总是一遍又一遍的唠叨。 任教两年...
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更多精彩可移步公众号：傅有健康说 微博@傅国翔Richard<br><br>冻龄舒食家 、国家高级营养师、上海禾新医院营养科主任。<br>出生于生机世家，深受家庭熏陶，投身健康管理事业。毕业于加拿大阿尔伯塔省立大学营养系与北京大学医学部临床医学系，擅长将西方的营养学理论与中国传统饮食结构相结合，依据国人的体质，开设一系列饮食管理课程，通过针对性的饮食搭配与建议，帮助改善了不同人群的不同症状。作为自然舒食生活践行者，关注的不只是健康，更是天然的年轻态。<br><br>曾与中央电视台、北京电视台、江苏电视台、上海星尚频道、旅游卫视等国内10多家电视台合作，在生活健康节目《美味人生》、《X诊所》等中担任嘉宾，当红主持人以及明星大力推荐。
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听说90%的国人不适合喝牛奶，营养专家教你一招~近期，还会继续更新“日本站的健康大游学”的见闻。在上期中提到，春天里的西瓜可不要随便吃喔，大家都做到了吗？ 都说日料讲究，很多人都对日本饮食文化产生浓厚的兴趣，想一探究竟。在...
