贪嗔痴慢疑。 前三毒，是毒王。像烈酒，一口闷，那火辣的刺激感非常明了、上头、易醉。 老四，比较慢。确实慢。你似乎感觉不到他的毒性，像小啤酒，一会...

脱敏，是不可逆的。 要么纠结，要么不纠结。要么敏，要么脱敏。 在这件事上就是这么的绝对。 搞不清为什么突然就脱敏了， 从前俺可是常常过敏，动不动...

也许是年龄？ 也许是什么别的？ 一些重要的节点，发生一些关键的事情，特别的事情，又或者普通的事情，只要时机对了，就会产生奇妙的反应，促进你心智的...

夜已深。无睡意。 2022，实属难忘。 所感： 人生之殇，生命无常，爱憎之苦，百转千回。 从新从旧，可有可无。 只因： 学道参禅，一座惊鸿，世间...

自己只要一黏着了，就会有很多麻烦。 不黏着，才真的能洒脱起来。 不黏着，自心的障碍都消失了。 真的要好好体会。

人和人的思维方式存在巨大的差异， 人和人的追求也显著不同， 我能做的就是理解， 没有好与不好之分。 有些符合我的习气， 有些不同于我的习气， 我...

四无量心，慈悲喜舍，可把它作为说话做事的原则。 粗浅而论： 慈，予乐。 悲，拔苦。 喜，随喜。 舍，布施。 “常行柔和忍辱法，安住慈悲喜舍中。”

只有眼前这一杯

怕麻烦，没带伞。 结果淋着回来了。 哎，真不能怕麻烦。 该带的，该装的，该走的程序，一步也少不了。