我觉得我也是好起来了。今年春节后回京不感到感伤和难过或是惆怅了。 我很开心，我感觉被爱包围。我的亲人家人对我都很真心很好。能感受到大家真心希望我...

今天去农村，二舅下厨给做跳水兔火锅吃，今天天气太冷了，下午就一直围着炉子烤烧烤吃。晚饭左右跟我妈因为生孩子进度的事情当着所有人的面吵了一架，情绪...

我今天意识到一个问题，我接受不了自己休息，自己在副业上处于停摆的这个状态，是我自己接受不了的，我会下意识的感觉到焦虑，有种掌控感的缺失。 也许我...

人应该为自己开心快乐而活，考虑谁的感受和意见就是把自己生活的掌控权给了谁。这是自我授权的爱意，同时当你意识到这样不快乐的时候，完全可以收回。 爱...

我终于想明白了，任何关系不合的关系都是类似的，那就是不是一种类型的人。 会因为具体的事件而争执，这就是观念不同，做人遵循的信仰不同，这是互相不能...

每天不管出门前多么的磨蹭，路上多么没睡醒，一到单位就精神了。可能就是肌肉记忆吧。 我以后不要那么着急了，干不完就干不完了，如果都干不完就不要逼自...

不要太在意他人（有时候是自己）的期望；不要害怕令他人失望（学会给自己解绑）； 我讨厌的不是好意，而是其实是带着期望的好。 抑郁是活在过去，焦虑是...

努力做一个目标感很强的人，为了目标不到达不放弃的人。前提是清晰目标，一次冲一个目标。 我明白了为什么难受和无力了，因为我链接索l，初衷是索取，是...