什么叫反弹，我现在跟大家解释一下。就是说，当你瘦了十斤，恢复正常饮食长到十斤或者长了更多，。当然我们说的正常饮食是一种健康的合理的正常饮食 还有...

简单点的理解就是：你吃得太多了，摄入能量大于消耗能量 从而型成的肥胖。 从医学角度看，肥胖是脂肪细胞数量增加和脂肪细胞中脂肪储存过剩，身体脂肪过...

①1日2餐1个月，然后1日3餐1个月 ②1日2餐2个月，然后1日3餐2个月 ③1日2餐3个月，然后1日3餐3个月 ④1日2餐4个月，然后1日3餐...

①饭桌上不要摆水等各种饮料，吃饭选择干燥的饭，不要在饭里拌上任何菜液，汤和炖菜也只吃料。 ②吃完饭2小时后到下次吃饭2小时前这段时间可以随意喝水...

阴阳饮食法是什么？ 饭水分离阴阳饮食法顾名思义就是将饭和水完全分离进食。它源自韩国，现年75岁的李祥文老先生在24岁时偶遇奇人习得这种瘦身养生方...

有肩周炎或肩颈劳损等症，平时您的肩颈一定就是铁板一块的，这纯粹是后天出现的劳损问题，所以平时一定要加强对肩颈部位的按摩和放松 处理方式：加强对大...

即是隐藏在体内不为人知的一些病变、变化等，使用中药过程中将其具体显现出来的一种现象。 秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑...