在我焦虑的时候我的心理老师让我每天深呼吸一百次，并且按照她教我的速度进行。我为了完成作业，每天拿出一定的时间来练习，发现30-50次深呼吸完成后...

昨天小夜灯到了，半夜起来照镜子终于不用眯眼睛不怎么看自己啦，昏暗的灯光下仿佛更能接受自己，是的，美女，我爱你。醒来不焦虑，醒来就醒来。我爱你，不...

感冒了，从前两天的嗓子痒痒到今天的疼，迎来了第一次感冒。这两天喝新买的白咖啡喝多了，我也真的是疯狂。两天喝了七袋咖啡️。处于困还精神的状态。 醒...