事件1:中午看到自考群有同学说下午三点出分数，于是我就开始紧张起来了，对，怕不通过，一直刷系统看有无出 内心状态：着急 心里需求：希望全过 调整...

事件1：早上穿了新衣服出门，心情美美哒，穿漂亮的新衣服感觉真好啊 内心状态：开心 心里需求：想要美美哒 调整：多买衣服装扮自己，让自己保持漂漂亮...

事件1:中午吃完饭早早的午睡了，本以为可以很好的睡一觉，谁知还是没完全睡着，一直处于醒着活着半醒状态 内心状态：郁闷 心里需求：想午睡时也能有个...

事件1：不知道是不是昨晚睡得好的原因，早上醒来状态很好，出门时元气满满，也不抗拒上班，也不抗拒出门坐车，总之就是接受一切的状态，这样就更印证了前...

事件1：早上穿了新买的单鞋，本以为质量好的鞋子不会磨脚，谁知走到公交站就磨得有点痛了，研究了下应该是鞋子买小了，有点后悔当时没试多几次不同码，难...

事件1：早上很早醒来了，感觉没怎么睡好，还是很累的样子，但是又睡不着了 内心状态：累 心里需求：想休息好 调整：那早点吃午饭，一会午觉再补多的觉...

事件1：早早的醒来了，很兴奋，因为一会准备尝试做包子面条了 内心状态：兴奋 心里需求：希望做包子面条成功 调整：照着方子做，应该会成功的，就像之...

事件1：昨晚的做了一晚上的梦，有点吓人，但是今早起来却没昨天累，感觉睡眠质量还可以 内心状态：轻松、开心 心里需求：睡眠好 调整：想不到以前雷打...

事件1：早上眼睛剧痛，应该是电子屏幕看多了，好难受 内心状态：着急 心里需求：希望眼睛恢复正常 调整：一会到公司后按摩下眼睛，应该会缓解的，然后...