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    律动身心

    身体是我们最亲密的朋友,存储着我们巨量的信息和资源。 当我们和身体亲密相处时,当身体健康愉悦地支持我们时,我们就显得生意盎然,会感觉到生活...

  • 2020-05-17

    拥有良好社会关系只需要做到这四点:坦诚、互助、沟通和关爱。 坦诚就是表达自己的需求。我们要对自己保持诚实,对他人保持真实,只有勇敢表达自己的需求...

  • 种子智慧

    笔的故事 我手握一支笔,问你:“这是什么?” 你很快的回答:“这是一支笔。 “但是试想,当一只小狗走进来时,我在它面前挥一挥这个物品,它会有什么...

  • 用爱面对恐惧

    老师把恐惧分析的很详细易懂,我只是将她的音频转成了文字,与大家分享。愿我们都能穿越恐惧走向爱。 恐惧是一种你无法逃脱的情绪,它很可能...

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    醒 来

    [ 如果爱不能唤醒你 ] 如果爱不能唤醒你, 那么生命就用痛苦唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你, 那么生命就用更大的痛苦唤醒你。 如果更大的痛苦不能...

  • 喜欢沟通的真相

    在关系当中我们看到,女性的沟通交流需求似乎比男人大很多,据说这是远古时代就流传下来的基因行为。 因为在那个洪荒时代,男人出去打猎,女人负责采集鲜...

  • 肉体的执着与灵魂的爱

    这是我崇敬的一位老师的感悟,把它收藏在这里,是为了提醒自己,在这个三维空间里,感受到的并非事实,唯有站在更高维度才可看见真相。 站在三维空间裡,...

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    看见真相

    在我们成长的生命过程中难免会有许多的负面情绪,比如失落、愤怒、伤心、难过、恐惧等等。这些情绪像个淘气的孩子偶尔会出来捣乱。当我们走入自己的内...

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    受伤的芭比

    歌曲名:受伤的芭比 歌手:心灵 天上洒着雨 老天为你哭泣 你活在一个 你以为真实的故事里 你觉得大家都对不起你 你以为你早年不被怜惜 你以为所有...

个人介绍
爱自己是解决所有问题的最佳答案。