1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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22个好习惯，大部分男女都适用
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读完这5本书，我改变了浑浑噩噩的生活方式时间总是在不经意间走得很快，转眼还有两个月就要从大学毕业，接受社会的磨练，想到未来，不免有些迷茫。这学期没什么课程，空闲时间一多，空虚感也会在毫无作为度过的每天里渐渐涌上心头...
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豆瓣评分8.0以上！值得反复阅读的8本好书！
在推荐书籍之前，我想先聊一下什么是好书。这点如果能达成一致 ，想必你也会认可我所推荐的书。 好的书籍一定是使人发生改变的：认知上的改变或者行动上的改变。 真正的好书，就像武侠...
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经常看书和不经常看书的区别
经常看书得看是看什么书，玛丽苏一类的，成功学一类的，养生保健一类的，看再多都跟那些不看书的没区别。 但是， 如果是一个经常看马克思，看毛选，看邓选，看亚当斯密之类经济政治等理...
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自杀后第401天，他的电影斩获金马奖最佳剧情长片、最佳剧本改编2项大奖
曾经有人这样评价胡波：“一个自杀了才被人注意的导演。” 2018年11月17日，陈奕迅将第55届金马奖最佳改编剧本的奖杯交到胡波妈妈手中。她哽咽着感谢了评委和观众之后，便转身...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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我的保研记：所有打不倒你的，终将使你更强大2018年9月28日11点25分，看着官网上的“您已被录取，请1小时内点击确认，谢谢”，随着鼠标的轻轻一点，我的保研历程宣告结束。 之后将截图发到家人群，告诉了研究生导师“已...
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有哪些小众实用APP是你一用就停不下来的?❤记录类 很喜欢这一类，但是不是小众，也记录下来 幕布 幕布是一款以层级折叠式文字来整理内容的大纲文档工具，用更高效的方式和更清晰的结构来记录笔记、管理任务、制定计划等，同时...
