一入越野深似海，从此跑马是路人。 相信我，这绝非危言耸听。 本文适应读者：有一定跑步基础，至少连续跑十公里以上身体无不良反应者，或已不满足于马拉松的枯燥无味，想寻求新的刺激者...
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跑者说|菜鸟选手初次参加越野赛必须知道的事 -
唯跑步与读书不能辜负<br>与三只猫相伴<br>鼓起勇气走出水泥盒子的赋闲在家者<br>微博：简式微summer<br>公众号：简式微<br>所有文章，未经同意，请勿转载
