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    2017-11-14早餐打卡

    最近有点多梦 大早喝了碗安神的莲子猪心汤 希望今晚好眠

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    2017.11.8早餐

    大假期即将结束 吃饱了元气满满开始新生活

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    煲一锅暖汤过冬

    许是刚从北方的家里回来,身体还没倒过温度差,哪怕回到了十几二十度的南方,却老觉得还像零度上下那样冷。翻出珊瑚绒睡衣套上仍觉得不够,遂起了这煲汤的...

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    三早生活:早起早餐早锻炼

    三早,是我对近半个月生活状态的一个总结。 相信很多朋友都有过,睡到日晒三竿却依旧无精打采。一脸萌比的捣撤下自己的妆容,便火急火燎的赶去上班,好一...

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    2017.10.3早餐打卡

    漂泊的人要返家了!为冰箱里吃不下的蔬菜水果感到心痛,恨不得一把抓起塞进胃里。 下半年来愈发放飞自我。想出发 立马就买好了机票。以前总是太多自我设...

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    2017.10.2午餐打卡

    每逢佳节胖三斤。亲友相聚自不用说,形单影只的,也想借由食物去慰藉一下孤独的灵魂。 昨晚脑海里被各种高油脂重口味食物一窝蜂的侵袭,溜肉段烤串啤酒,...

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    2017.9.30三餐打卡

    买了五斤的鸡胸肉,今天终于开吃了! 然而,我羞耻的用了5g的油煎.... 明天一定不能再放油了啊?!? 顺便说 那些吃够了原味儿和黑椒鸡胸的人 ...

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    2017.9.28早餐打卡

    今日早餐:糙米饭80g+芋头两小只+水煮蛋*1+秋葵100g。 操作方法:蒸+煮 难易程度:一颗星 ——————————————————— 一个...

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    烧鱼记

    从小 超过巴掌大的鱼 在我眼里就是 巨鱼霸 再加上害怕血腥 从没想过 有朝一日 我能料理出一条鱼 秋刀鱼 多宝鱼 鱿鱼 已经是 敢于驾驭的极限 ...