直面挑战，躬身入局，这是我们做事的人。 凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

2020.01.05 《积极心理学》10min。 冥想。注意呼吸。 2020.01.04 注意一下，我郑重声明，不管自己想做什么，绝不中断，一定...

2019.12.31 继续回忆。 2019.12.30 出差，以回忆旧内容为主。 马云，格局、视野、远见，非常人可理解。 曾国藩，持续进步。 富...

不知什么原因，凌晨三点多从睡眠中醒过来，看了看窗外，一片黑，也没发现吵闹的声音。试着再一次进入深度睡眠，却睡不着，玩耍的念想从心里油然而生，没控...

对于学习，我理解要往上提炼；对于问题，我理解要向下分解。

新年目标: 1.通过注电考试。今天没看，想着等书籍到了在看，结合规范有映像。+0 2.12点以前睡觉。一定能办到。+1 3.每天锻炼20分钟。随...

新年目标: 1.通过注电考试。稍微看了十来分钟。+0.2 2.12点以前睡觉。一定能办到。+1 3.每天锻炼20分钟。随意练了一下。+0.2 4...

新年目标: 1.通过注电考试。今天没学习。+0 2.12点以前睡觉。一定能办到。+1 3.每天锻炼20分钟。随意练了一下。+0.2 4.每天早读...

情感与理智的关系就如白天与黑夜时间长度一样，是此消彼长的。但一个人，尤其是男人，决不能被情绪所左右，而要成为自己的主人。 新年目标: 1.通过注...