不知道是不是前天轻断食导致的肠胃不适，昨晚居然拉肚子，不过也有可能只是因为着凉。今天早上称体重又掉了0.6斤，不能确定轻断食后恢复饮食体...

一轮减肥：控制进食时间和种类，历时53天，减重14.4斤 二轮：5+2轻断食，第二天，已减1斤 昨天是5+2轻断食的第一天，太忙了，从早到...

假期充值第三天，早上称了体重，通过两天不深夜胡吃海塞的努力，轻了0.6公斤，成绩“斐然”啊！今天是周五，貌似上周称体重也是周五，和上周相比...