先导课 为什么睡不着？一是真的会有身体问题， 二、是因为心理因素 ·压力和紧张情绪 ·引发内心冲突焦虑 ·一系列身体反应 ·思绪纷飞无法入眠 ...

人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中 想要去控制情绪，首先先从定义上去解决：1. 别求尽善尽美 2. 别对自己太绝对 3...

故事分享： 天使的吻痕 大学时代，我认识了一个年轻人，他脸上有一块巨大而丑陋的胎记。紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸倒嘴唇，好像有人在他脸上竖着...

1，何为执念？ 执念是指对某一事物坚持不放,不能超脱。当执着的时候就会有怨念，唯有放下执着才会自在。哲学上这样定义它，一个人过分专注于某事某物...