IP属地：河北
-
2021年2月度检视
苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 【月度成果&温馨时刻】 一、健康 坚持早起1020天，2月份最后一周早睡，22:30前入睡3天。2月份跑步2...
-
2021年2月26日《幸福，从接纳开始》
我要学会接纳自己的不完美 同时别人怎么看待我不代表那就是我 我相信我会越来越好的 我也要学会接纳别人的不完美 不管别人发生什么，我都相信： 别人...
-
2021年第7周检视（2/15-2/21）一、健康 本周最早起床时间5:20，平均起床时间5:44。跑步五次，总距离28.14公里，总时长3.8小时，春节放假期间也没有懒惰，坚持运动，感...
-
2021-02-08六项精进第一天
一、我听到了 （一）新华教练 自我介绍如何让别人记住你，你是谁不重要，重要的是你能给别人提供什么价值 （二）大师姐：一年能够 变现几百万的宝妈...
-
2019-08-25第三周周检视一、健康 自参加易效能以来早睡早起469天了，本周最早起床5:15，平均起床时间5:36；晚睡坚持 的不是很好，2-3个晚上11:30左右才睡觉...
-
2018-10-07第20周周检视没有反思的人生不值得过！10月1日-10月7日，本周是易效能时间管理践行第20周。本周国庆节放假，以休息放松陪女儿为主，学习提升方面的时间较少，...
-
2018-9-30第19周周检视9月24日-9月30日，本周是易效能时间管理践行第19周。没有反思的人生不值得过！ 一、健康 1、本周坚持早睡早起第148天，最早起床时间5:2...
-
2018-09-23第18周周检视9月17日-9月23日，本周是易效能时间管理践行第18周。没有反思的人生不值得过！ 一、健康 1、本周坚持早睡早起第141天，最早起床时间5:1...
-
2018-09-16第17周周检视9月10日-9月16日，本周是易效能时间践行第17周。没有反思的人生不值得过！ 一、健康 本周坚持早睡早起第134天，最早起床时间5:30，平均...