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  • 梦的新解:为什么你能在梦里飞檐走壁?

    我们基本天天在做梦,但是对梦却知之甚少。 为什么平时普普通通的你,却能在梦里飞檐走壁? 为什么有的时候你知道自己在做梦醒来之后却不记得呢? 如果...

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  • 驾驭”三辆马车“,提升驾驭自己的能力

    人类属于群居动物。远古时期人类的祖先生活相对简单,人与人之间关系密切、互相帮助、不会去得罪他人,并不能随心所欲,如此才能求生;历史的发展使得社会...

  • 告别节食时代

    减肥是人类社会的一个永恒的话题,关键在于“管住嘴,迈开腿”,面对健身卡只使用几次的尴尬,大部分人依靠节食来减肥。《告别节食时代》为我们揭示了节食...

  • 不断表达和传递个人的想法,就是沟通吗?不,回应和效果才是

    场景一:“我说的一点都没错,你怎么就是不听呢?” 场景二:“我已经完全告诉他了,他怎么会这样的,真不明白” 场景三:“真不明白为什么大家都接受了...

  • 容忍罪恶,为何善行之后会有恶行?

    存在如下两个命题: 命题1:有些女人真的不聪明 命题2:有些女人更适合在家里看孩子 其中,命题1存在严重的歧视色彩,而命题2则较为中立一些。心理...

  • 坚忍,看德川家康如何开创江户幕府,成为战国三杰中最后的赢家

    德川家康,是日本最后一个武士政权——江户幕府的开创者,是日本史上数一数二的人物。 德川家康的故事,开始于公元16世纪中后期(明朝嘉靖万历年间),...

  • 意志力能够像病毒和肥胖一样传染?

    如果一个人身边有个朋友超重了,那么他变胖的概率就会增加171%;如果一个人戒烟了,那么他家人和朋友戒烟的概率也会增加。 相关研究表明,坏习惯(比...

  • 未来的自己真的会那么厉害吗?你只是在“出售未来”

    场景1:这蛋糕看起来好好吃,可是我在减肥,要不今天先吃吧,明天我一定能控制住;场景2:终于下班了,到了计划好的运动时间了,可是我好累啊,今天就算...

  • 当欲望来临时,越是压抑,越是渴望,试着去接受它吧

    您是否有这么一种经历?失眠时越想入睡,却发现自己越清醒;越是压抑想忘记一段经历一个人,却越是念念不忘;越是想追求完美,却往往在小事所绊倒。心理学...

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∫(自律&坚持&稳住心态)dtime