昨晚想教女儿认字，她不学我就用手兑了她两下，看着她不听话我就想揍她，但是她生气的离开我也挺难受的，认字我是想为了她好，和认识了一个相比我对她的态...

人到中年我终于体会到了不容易，尤其是有了孩子以后，而我有两个孩子，因为自己不会带也不想带就让妈从老家过来帮忙，刚开始还觉得挺好的，时间越长也会有...

经过这几天的听书，闻思，心情好了，这几天没再胡思乱想，挺开心，睡的也踏实了，所以当有烦恼的时候，走进困境的时候，静静，然后做些有意义的事情，扩大...

今天听了一本书《被忽视的孩子》，我才知道我的不安全感，不自信，不配得到，无缘无故的发怒，不相信自己可以轻松喜乐的生活，苛刻的要求伴侣这些种种的情...

我是一个极度缺乏安全感的人，我会怀疑丈夫，他夜不归宿的时候我都会往坏处想，甚至离婚的想法频频出现，我的理智告诉我这是情绪，我不应该被情绪左右，这...

今天听闻贤惭法师开示，收获很多，心情明朗，内心明净，整理如下，用作日后督促自己改变习气。（并且今天受了八关斋戒） 第一点：要时刻保持正念，觉知当...

这是关于一个受欺负的孩子，和烦恼的母亲及心理咨询师之间的真实的故事。 1 幸子（家庭主妇，41 岁）近来非常烦恼。小学5年级的儿子武志在学校受欺...

人应该用理智控制情绪，而不应该用情绪控制理智，平时的我会给自己讲许多大道理，当遇到境界的时候就会情绪主导着一切，让我说了不该说的话，做了不该做的...

生命的行者 作为一个世界500强公司总裁，我曾经叱咤商界，无往不胜，在别人眼里，我的人生当然是成功典范。但是除了工作，我的乐趣并不多，到后来，财...