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文/番茄十八 刚刚在网上看到有人说:“好看的皮囊太多,温柔的灵魂才是重点,我有一同学,颜值5分,普普通通,保守文静,放人堆儿里也不出挑,身边却有挺多人追。 但其实她的优势,就...
我的人生理想之一就是要买一间属于自己的房子。说我俗也好,理想不值一提也好,房地产一定会崩盘也好,可是架不住“人各有志”这句话啊。 从小就梦想伤心难过的时候有个没人打扰的角落躲...
什么是元认知? 元认知就是对认知的认知,知道自己在想什么,在做什么,由行动者转变为既行动又观察的双重角色,跳出当局者迷,变成旁观者清。 元认知训练营致力于帮助更多人提高元认知...
减肥怎么吃靠谱? 《本能减脂》读书笔记 作者开篇有一句话:减脂并不是痛苦的过程,只要掌握科学的方法,减脂饮食完全可以做到健康、美味、饱腹感十足。……我认为完全是...