@可夫_1c59 有些锻炼姿势可以纠正的，可以去网上找找
坚持靠墙站坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决，我小时候特别喜欢勾着头走路，...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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作者简介：混迹于咨询行业多年的加班DOG，数据分析师，宝妈一枚，对Excel和图表情有独钟，《人人都能学会的Excel数据分析》正在当当网限时抢购，欢迎预定
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网易原创栏目《槽值》，微信公众号槽值（id：caozhi163），微博@槽值。情感八卦，槽值爆表，暖污暖污的槽值小妹等你撩。
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高晓松一句话暴露低情商：会聊天的人，从不说这3句话
成年人的生活里，有数不清的脆弱瞬间。 那些擅长安慰他人的人，往往几句话赶走乌云。 那些不会安慰他人的人，却总将好心变成伤害。 即将离开《奇葩说》舞台，一向“犀利”的马薇薇，吐...
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裸辞一年后，我的三点感受文/树獭先生 -1- 昨天小强同学发了一篇文章，感慨这一年来我、独舞，还有他的变化。 在他的感觉里： 我在杭州有了一个自己简单的工作室，看起来生活光鲜亮丽。每天可以睡到自然醒...
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专栏作者，新书《趁早把生活折腾得与众不同》正在全网热销中。<br><br>出版、约稿、转载以及商务合作请加我微信：dangsongjie123，备注用意即可。
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太在意别人的看法，怎么办文/韩大爷的杂货铺 1. 最近有位读者提了个很有普遍性的问题。 她说她过得蛮焦虑，且这种焦虑呢有非常具体的原因。 一是自己总活在未来，二是自己总活在过去。 总活在过去指的是：...
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2018年我交出了一份成绩单：认识自己，找到沉迷文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年，是我真正开始自己探索的一年，这一年尝试去学习各种新技能，也去了自己想去的地方，收获了很多小确幸，也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...
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爱电影的人，一直关注我。（公众号：Sir电影）
