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    辛夷 读《人体复原工程》心得

    日常生活中,我们经常接触到很多商品使用说明书,简单的几行字,一目了然,复杂的要经过几年的专业学习(例如计算机的使用),一般情况下我们都会仔...

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    辛夷 读《人体复原工程》第七章 病由心生心得

    近年来有一篇网文在各媒体间流传,文章叫《那就是癌细胞最怕爱》,文中列举了一些病患实例,结论是一个人的负面情绪对身体健康起着决定性作用,...

  • 辛夷 读《人体复原工程》第四篇结合个人身体健康心得

    “人体拥有强大的自愈能力,在血气下降的趋势中,这种自愈能力暂时被搁置,直到血气回升后,身体才开始处理这些被搁置的损伤。” 我个人对于肝火透支的情...

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    辛夷 读《人体复原工程》第四篇一至六章心得

    阴阳与人体生理的关系:人体的健康与否,决定于阴阳的是否调和。如《内经》所说:“阴平阳秘,精神乃治”。人体摄取饮食后,经过脾、胃的腐熟运化...

  • 辛夷 读《人体复原工程》第四章第一篇心得

    现代人生活节奏较快,身体和精神常常处于亢奋状态,导致肝火透支,当他放松下来或者做一些经络推拿的时候,那么他的身体开始进行自我修复了,这...

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    辛夷 读《人体复原工程》之践行篇

    接触中医理论始于对易经的好奇,正所谓医易同源,中医利用阴阳五行学说治病救人已有几千年历史,孙思邈的《备急千金要方》说,凡欲为大医,必须...

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    辛夷 读《人体复原工程》前三篇小结

    现代人越来越注重养生,健康的身体,饱满的精神状态是高标准生活质量的前提。怎么样调节我们的身体,使之达到一个最好的状态,首先你要了解你的身体。中医...

  • 辛夷读《人体复原工程》第三篇第六七八章心得

    如何使我们消化系统保持一个健康良序的运转,怎么样吃饭你真的会吗? 首先,进餐过程中要细嚼慢咽,使食物充分与消化液混合,更加利于消化吸收,而且咀嚼...

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    辛夷 读《人体复原工程》第三篇 第三 四 五章心得

    人体的自我修复工作大多数在睡眠时进行,所以合理的睡眠尤为重要。《黄帝内经》说春夏两季可以晚睡早起,秋冬早睡晚起 根据季节不同,年龄不同,身体病症...