#部分笔记# 第27期 老公提出离婚... 事情发生了： 1.别光看男人说什么，注意关注他做了什么。 不要仅被表面言语吓住...关注行为... 2.关注到生活的变化/新情况 ...
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笔记 第27期 老公提出离婚
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情绪课 老师的话 1-2节
情绪决定了很多事儿，情绪决定了事业，情绪决定了婚姻。情侣决定爱情。有的人在情绪当中没办法平复，有的人在寂寞当中没办法忍耐，有人经常烦躁。。 对呀，你就喜欢在热闹中喧腾，没办法...
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情绪课 第3-4节 笔记情绪课 第三节-第四节 和人的关系/做事 坏情绪怎么来的 1.关系 例子：宅男：屏蔽关系 / 事 2.事 1）失恋和伤心：时间会治愈（不是最大的情绪） 2）困难的事：与老公复...
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感受 批评课 第四节
#感受# 批评与威胁 第四节 1.批评是你不可缺少的一环 批评是你作为人的评价系统里面的一个部分， 这个部分是本来就有的，不因为各种原因而发生缺失，如果缺失，那么亲密关系会有...
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感受 批评课 第四节
#感受# 批评与威胁 第四节 1.批评是你不可缺少的一环 批评是你作为人的评价系统里面的一个部分， 这个部分是本来就有的，不因为各种原因而发生缺失，如果缺失，那么亲密关系会有...
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批评课 第1-2节 学员感受
毛毛雨： 最后一段，老师举了几个批评的场景，绘声绘色。一直认真听他的语气和立足点，品这个，味儿。 这个对话里面女人的姿态，不是传统的唯命是从的卑微，不是阉割自我需求的牺牲，不...
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批评课 第1-2节 学员感受
毛毛雨： 最后一段，老师举了几个批评的场景，绘声绘色。一直认真听他的语气和立足点，品这个，味儿。 这个对话里面女人的姿态，不是传统的唯命是从的卑微，不是阉割自我需求的牺牲，不...
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批评课 笔记 第二节
#笔记# 批评与威胁 第二节 1.婚姻关系里：我们的失望与“否定自己” 1）婚姻关系里，我们总去觉得自己“不对”： 关系里的事情，总让我们否定自己。 生活的滋味，就是婚姻的滋...
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批评课 笔记 第二节
#笔记# 批评与威胁 第二节 1.婚姻关系里：我们的失望与“否定自己” 1）婚姻关系里，我们总去觉得自己“不对”： 关系里的事情，总让我们否定自己。 生活的滋味，就是婚姻的滋...
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批评课 笔记 第一节#笔记# 批评与威胁 第一节 前面的话： 1.最强悍的人：免于批评 2.强大的人——坦然接受批评。 努力成为：对自己有完整、深刻的评价的人。（外在评价不那么重要） 3.有些强...
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批评课 笔记 第一节
#笔记# 批评与威胁 第一节 前面的话： 1.最强悍的人：免于批评 2.强大的人——坦然接受批评。 努力成为：对自己有完整、深刻的评价的人。（外在评价不那么重要） 3.有些强...
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《切尔诺贝利》观后感作者：水兰诺 上周五的时候，把老师推荐的切尔诺贝利五集电视剧都看完了。回味的时候，我想到了一点，这是美国眼中的苏联啊，一对宿敌，几十年之后，花了很多心思，拍出了一部基于现实，...
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《切尔诺贝利》观后感
作者：水兰诺 上周五的时候，把老师推荐的切尔诺贝利五集电视剧都看完了。回味的时候，我想到了一点，这是美国眼中的苏联啊，一对宿敌，几十年之后，花了很多心思，拍出了一部基于现实，...
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第六季 第五期 你会研究吗？
#笔记# 第六季 第5期 你搞研究吗？ 人和人的差异： 年龄/性别/头脑 教育孩子重要的两点 1.情怀 例：陪老妈看电影 2.头脑 例：红烧肉/舌系带 #罗老师说# 大多数人...
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第六季 第五期 你会研究吗？
#笔记# 第六季 第5期 你搞研究吗？ 人和人的差异： 年龄/性别/头脑 教育孩子重要的两点 1.情怀 例：陪老妈看电影 2.头脑 例：红烧肉/舌系带 #罗老师说# 大多数人...
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看到沙子美妹的笔记 ，我也在改变自己，谢谢你的分享哦！
第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记#
第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记# 照顾好自己有时很难 照顾自己是 信念/能力/潜意识 例：戒烟/微博/手机 划重点： #照顾自己是最高准则# #什么是好好照顾自...
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第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记#第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记# 照顾好自己有时很难 照顾自己是 信念/能力/潜意识 例：戒烟/微博/手机 划重点： #照顾自己是最高准则# #什么是好好照顾自...
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第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记#
第六季 第二期 好好照顾自己（上）#部分笔记# 照顾好自己有时很难 照顾自己是 信念/能力/潜意识 例：戒烟/微博/手机 划重点： #照顾自己是最高准则# #什么是好好照顾自...
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第六季 第一期 心的开始 笔记
第六季 第一期 心的开始 笔记 不幸福的类型：无法融洽达成重要的关系 怎样帮别人：对关系的处理 1.我们有没有能力让关系改变？ 尽量的分析关系的问题 尽量的给出改进、协商的途...
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第六季 第一期 心的开始 笔记
第六季 第一期 心的开始 笔记 不幸福的类型：无法融洽达成重要的关系 怎样帮别人：对关系的处理 1.我们有没有能力让关系改变？ 尽量的分析关系的问题 尽量的给出改进、协商的途...
