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IP属地：宁夏

减重第三天
在吃东西方面从来没有限制过自己，自己本来就是那种不怎么吃零食相对吃饭比较规律的人。但是这次从开始节食后，在家我就发现我时不时会去吃东西，比...

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2022.24减体重第二天
今天早晨起来一称体重111,我感觉很神奇，良好的开端是成功的一半。我已经看到它的神奇所在，所以我的认真的按老师的指导去做。今天早饭我也吃的有点...

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重新开始
我有一年多时间没有在简书里写文章，今天想开始在简书里坚持写，因为当自己每天在讯飞语记里边发文章的时候就不想公开内容，这样是越来越懒，有时候写过以...

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随笔
今天晚上，在吃药的时候，看着这三种药真的有点发愁，熬好的中药，喉症丸，念慈菴止川贝枇杷膏。聪明伶俐的小棉袄，马上去给我拿了3粒冰糖。给最苦的中...

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2020-11-05
最近被咽炎所困扰，两三个月前，晚上刚躺下后就感觉嗓子干，有时咳嗽两三声。但没太在意，因为在这两三年之内，还没有犯过咽炎，所以就有点麻痹大...

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11月工作记录
2020-11-1 11月计划每年这个时候是工作最忙。忙一定要注意医疗服务质量。最近对于患者随访工作做的一点都不好，因为一忙真的就顾不上这些。...

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百日计划（第一天）
今天帮女儿买了新学期的教材全解，原来没买过这套书。感觉特别是英语编写很好，要比老师课堂上讲的仔细的多，涉及到了音标部分还有一些词汇的扩充，很多语...

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生日
今年春节后一家人呆在一起的时间最长的一年，也是非常有纪念意义的一年。面对疫情，我们刚开始也有恐惧，也有很多担心，后来，一家人在一起，各自干自己...

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迎接2020
2019年已经成为历史，2020年刚开始。是时候同过去说再见了，虽然永远也不会再见。 2019年是难忘的一年，它似乎比过去的任何时候都要更飞快...

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