发简信
IP属地：广东
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2020-11-04
【读书部分】 读书内容：《自我导向行为》第一章 P1-P40 💖最大感受 读书感受 呀~这里的ABC理论和之前我学的不一样； 喔~环境/情境对自...
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2020-10-30
【读书部分】 读书内容：《了不起的我》第一章 P233-P269 💖最大感受 读书感受 深深的关联感。自己最近碰巧面对着职业再选择的困惑。 分享...
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2020-10-25
【读书部分】 读书内容：《了不起的我》第一章 P30-P66 💖最大感受 读书感受 突破自我的胜任感。晚睡了，闹钟响后，内心挣扎了几分钟，还是下...
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2020-10-24
【读书部分】 读书内容：《了不起的我》第一章 P3-P29 💖最大感受 读书感受 关联感。今天是第二遍看这部分内容，最不同的是，我试着做了每小节...
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2020-10-23
【读书部分】 读书内容：《了不起的我》检视阅读 💖最大感受 读书感受：放慢读书节奏后的轻松感。没有拿开书就读，也没有直接看永澄老师的视频引导，而...
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2020-10-22
【读书部分】 读书内容：《理性情绪》第17、18、19章和附录 P137-P182 💖最大感受 读书感受：今早回到书桌看书了~！看得很顺，但知识...
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2020-10-21
读书内容：《理性情绪》第15、16章 P116-P136 💖最大感受 读书感受 开始了就简单了。昨晚10.20熄灯睡觉，今早起床仍然很困，很可能...
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2020-06-24为什么说未经审视的人生不值得过？
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学习力和思考力培养小建议
#怎么办系列# 问题：怎么做一个能够持续和高效地学习思考的人? 前提假设： 1. 学习力(对信息筛选、学习和理解的能力)和思考力(对信息的整理和...