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    肠胃肥胖体质,了解这个穴位疏导水湿,健脾清肠还排毒!

    一吃胖三斤,是典型肠胃型肥胖体质表现,如果伴有胃脘部隐痛、腹胀、呕吐、呃逆(也就是打嗝、嗳气)、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿的症状,该怎么办...

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    运动给我带来的十大好处

    天天运动是保持身体健康的一种方式。必须的!运动有哪些好处呢?我个人4个月的运动体会分享给大家。 首先做个介绍我自己的情况,今年已过40岁,从事中...

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    秋天吃苹果与健康有啥关系

    今年又到了秋天,这个硕果累累的收获季节令人欣喜。在百果繁盛集中上市季节,水果当季,苹果的产量,位居百果之冠。苹果为世界四大水果之一。苹果含...

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